１０時４０分帰宅。
４時間たらずでダウンしました。
今年こそ、最後まで頑張ろうとしていたのに・・・・。
それはそうと茎の直径１，５ｃｍを超えるものっていうのは「草」じゃなくて「木」だな・・・。毎年のことだけど。２ｍ弱あるし。
あれをなぎ払うのって結構しんどい。何よりも「ツタ」が腹立つ。
すぐに草刈り機に絡むのでやりにくい。
今日の朝の体重 ８３，４ｋｇ
終わった後の体重 ８２，２ｋｇ（体脂肪率８％減少）
途中に１リットルの水分補給（５００ｍｌペットボトル２本）とおにぎり二つを
食べているのにあっさり体重減少。
４時間でこれだから・・・・・・ダイエットしたい方は是非どうぞ
コメント
お疲れ様でした
お疲れ様です。やっぱり相当過酷なんですね。４時間で約１ｋｇ減少ですか。体力無い私にはムリです。
ゆっくり休んで、今晩の日本戦を応援しましょうｗ
クロアチア戦、もう少し
今現在、日本とクロアチアの国歌が流れております。
厳しい戦いが始まりますね。
個人的には絶望的な戦いをどのように「見せてくれるのか」が気になりますね。
これを見てから休みます(笑)