実は、ダイエット、中断しております。
年末の４日間（村のお付き合い）で３キロ太ってしまい、正月のあいさつ回りなどで・・・・・どんどん太ってしまいました(笑)
やばいですよねえ・・・一応、牛と豚はなるべく取らないようにしておりますがそれでもこの間、名古屋で食べた鳥の量が半端じゃないし(笑)
今現在、ギリギリで８０ｋｇ未満といった所。
クリスマスに７６．３ｋｇだったことを考えるとダメダメです。
頑張ろう・・・。
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健康の話
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コメント
頑張って下さい
やっぱり体重が戻ってきてたんですね。
この間会った時や、卯月さんのブログでの写真を見るとな～んか戻ってるんじゃないかなぁ～って思ってたんですよ。
私は、順調に進んでますよ。いま４ｋｇほど減の状態です。お昼を軽めにしているのと、晩御飯を腹八分目にとどめているのが奏功しているかと。
一緒にダイエット頑張りましょうね
いやぁ
いやぁ・・・ば、ばれてましたか(笑)
やはり運動できない冬は余計に太りやすいのかも。
そーいえば、ジムでの効果はやはりあるものでしょうか？
僕も水泳とかした方がいいんだろうなあ