健康の話 ダイエット報告 ~ビリーズブートキャンプ編~
ダイエット、滞っております。現在73.6kg。最近、一週間ほど一定の数字です。体重が減らない原因は、ひとつかな?それは、いつもお世話になっている「ビリーズブートキャンプ」です。最初のうちこそ、減っていたのですが、最近めっきり筋肉がつき始めま...
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